今日早餐108.01.29

今日晚餐108.01.28-墨西哥餅pizza

    這是從姐姐那裡學來的非常快速料理，以墨西哥餅皮做pizza皮，二張餅皮中間放入番茄醬、西班牙紅椒粉、起司，然後在最上面的餅皮上再放彩椒、洋蔥、培根、起司，烤箱上下火溫度210和200度，烤至起司熔化或呈焦色。非常好吃。

今日早餐108.01.28

今日早餐108.01.27

今日午餐108.01.26-生酮飲食第十五天

今日早餐108.01.26-生酮飲食第十五天

今日早餐108.01.25-生酮飲食第十四天

今日晚餐108.01.24-生酮飲食第十三天-蒜炒客家鹹豬肉

今日午餐108.01.24-生酮飲食第十三天-牛腩湯

今日早餐108.01.24-生酮飲食第十三天

今日晚餐108.01.23-生酮飲食第天十二天-牛腩湯

今日午餐108.01.23-生酮飲食第天十二天-客家鹹豬肉

今日早餐108.01.23-生酮飲食第天十二天

今日晚餐108.01.22-生酮飲食第天十一天-酸白菜火鍋

今日午餐108.01.22-生酮飲食第天十一天-滷豬腳

今日早餐108.01.22-生酮飲食第天十一天

今日晚餐108.01.21-生酮飲食第十天-烤雞腿

今日早餐108.01.21-生酮飲食第十天

今日晚餐108.01.20-生酮飲食第九天-沙茶魚鍋

今日午餐108.01.20-生酮飲食第九天-牛肉丸

今日早餐108.01.20-生酮飲食第九天

今日晚餐108.01.19-生酮飲食第八天-花椰起司餅

今日午餐108.01.19-生酮飲食第八天-烤豬肋

今日早餐108.01.19-生酮飲食第八天

今日早餐108.01.18-生酮飲食第七天

今日晚餐108.01.17-生酮飲食第六天-牛肉麻辣鍋